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奈良県大和郡山市(JR郡山駅すぐ)
  1. ボイスアート

ボイスアート

自分の息と声を使って、リラックスしたい方、自己表現を楽しんでみたい方に

ボイスアート

 












ボイスアートとは・・・

自分の声と息をつかって行う、心と身体のストレッチ。「声のヨガ」とも言える健康法です。

 

レッスンでは、まずシンプルなボイスアート独自の呼吸法基本ワークを行います。

この呼吸法を行いながら、呼吸にのせて、自分の声や息に耳を澄まし聴いていくと、

非常にリラックスできて、深く自分と繋がることができ、心が柔らかく楽になったことを感じます。

 

また、基本ワークの他にも、声のキャッチボール、声のエクササイズ、声のお散歩など、

声の遊びを通して、より心が楽しくいきいきとしてきます。

 

基本ワークや様々なワークを通して、楽しく声が出せるようになり、自分を表現できるようになると、

自分の中に浮かぶイメージを、詩や絵、踊りなど、そのひとに合った形で表現できるようになります。

これがボイスアートの「アート」なのです。

 (日本ボイスアート協会認定講師 梅村朋子 ボイスアーティスト、上級ボイスアートセラピスト) 

 

こんな方におすすめです!

リラックスしたいひと、自然体でいたいひとに。

ボイスアートのワークを続けていくと、人前で自然体でいられる自分になります。

声が自然体で発声できるようになり、表現してくことが楽しくなります。


ボイスアートの流れ (初級コース〜上級コース)

  【初級】

  1.ボイスアートとはどんなものか、ご説明します。

  2.ボイスアート独自の基本呼吸法「おじぎ呼吸法」「ため息呼吸法」のワークをします。

  3.声を使っての「声遊び」ワークを中心に、心と身体をストレッチしながらほぐしていきます。

 

  【中級】

   「おじぎ呼吸法」「ため息法」「ハー声呼吸法」をさらに深めていきます。

  意識が自身の心の中へと向かい、心の奥深くにある本当の自分の気持ちに気づきます。

  静かに呼吸に集中したり、思いっきり笑ったり、声を出したりしているうちにすっかり心が解放され、

  自然と声が出るようになります。 声で人とのコミュニケーションをとる楽しさを学びます。

  また、声による表現だけでなく、おひとりおひとりに合った表現方法(絵を描く、お話を作る、歌を歌う..etc)

  に沿って、ボイスアートの「アート」表現を深めていきます。

      コースの中で、ボイスアートセラピー(1回)を受けていただきます。

 

  【上級】

  「ハー声呼吸法」を深め、「ハー声瞑想」を目指します。

  ハー声瞑想により、緊張で硬くなっている身体の部分に意識を向け、その部分が柔らかくなるなど、

  呼吸と声が究極のリラックス状態を導き出すことを学びます。

  声を出すことに恐れがなくなり、自由に声を出せるようになります。

  声で自分の心を表現したり、 自分の本当の声を出せるようになります。 

  さらに、おひとりおひとりに合った表現方法(絵を描く、お話を作る、歌を歌う..etc)に沿って、

  ボイスアートの「アート」表現を深めていきます。 

  コースの中で、ボイスアートセラピー(1回)を受けていただきます。

 

料金について 

   ※初級体験コースは、初級コースへ振り替えが可能です。

   ※中級、上級コースにつきましては個人レッスンが基本となりますが、グループで受講の場合はご相談ください。

 

   [初級コース]   

  個人レッスン(1回60分)           …  全3回 12,000円 (体験1回のみ 3,000円)

  グループレッスン(1回80分)基本コース  …   全6回 13,500円 (体験1回のみ   2,500円)

 

  [中級コース] 全6回 24,000円

 

  [上級コース] 全6回 24,000円

 

 

さらにボイスアートを深めたい方は...

   ボイスアートスクール初級・中級・上級を修了された方は、

 「準ボイスアーティスト養成講座」「ボイスアーティスト養成講座」へ進むことができます。



 

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