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奈良県大和郡山市(JR郡山駅すぐ)
  1. ゲシュタルト療法トレーニングコースを修了
 

ゲシュタルト療法トレーニングコースを修了

 

昨年1年間、自分自身のブラッシュアップも兼ねて、

《第3期 ゲシュタルト療法トレーニングコース(ゲシュタルトネットワーク関西主催》を、

受講して、先日修了しました。

 

まずは1年間、この場を用意してくれた「かずりん」こと白坂和美さんへ。

ありがとう、そしてご苦労さまでした。


1年間全12回、毎回違うファシリテーターをむかえて、グループで学び合う場。

ここに来ていただいたファシリテーターのみなさんにも感謝するとともに、

また、1年間ともにいてくれたメンバーにも、

それぞれのひとの歩みに触れさせていただく時間であったことにも、感謝です。

 

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ゲシュタルト的な視点や関わりの特徴として、

身体と心を一元的に捉えるということがあります。


どういうことか、というと

心の表現は、「今ここ」の身体の表現となって表れる

ということなのです。


ゲシュタルトのアプローチは、徹底的に「今ここ」を観ていきます。


過去に○○だった...というようなことも、

現在形で「今○○である」として、語ってみた時に

 

あらためて

 

 ・どんな感じが今自分の身体の中で起こっているのか

 ・どんなことに気づくのか

 ・自分はなにがしたいのか、

 ・自分はなににストップをかけているのか


これらを丁寧に感じていきます。


普段なら、見過ごしそうなことも

ゆっくりと、とどまりながら、とても丁寧に。


特別な、安全な場だからこそ、

日常生活では、意識しないこと、見ようとしないことを

意識に上がらせて、気づくことができる。


そしてグループで行うからこそ、

他者の気づきは、その場にいる他の人々自身の気づきにもリンクする

ということが、再々起こります。


無理やり変化を起こそう、というのではなく

今ここで自分に起きていることの「ありのまま」に気づく

その瞬間から変化が始まる、というミラクルもたくさん見てきました。


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いやぁ

盛りだくさんな1年間だったなぁ...


ゲシュタルトトレーニングで学んだことを、

これからの仕事や、そしてなにより自分自身の生きる時間に役立てたい、

という思いを新たに、修了後の時間を味わっています。

 

感謝(*^^*)

 

 



 

 

※ 最終回の模様をもう少し詳しく読みたい方は、コチラ



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