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奈良県大和郡山市(JR郡山駅すぐ)
  1. こころ。ほっと。かふぇ。
 

こころ。ほっと。かふぇ。


 

 

わたしの日々のこと気になったことなど気ままにおしゃべり感覚で綴るページです。







2017/06/25

 

6月も下旬になって、やっと梅雨らしく雨がふり。

豪雨や警報が気になるなか、

本日も無事、ボイスアートグループレッスンを開催させていただきました。

 

〈ボイスアート〉に目を留めて、関心をもっていただき、

また、遠いところを来てくださったり、

忙しいなか、時間をやりくりして来てくださったり、

来てくださるみなさまには、本当に毎回ありがたいなぁ、と思います。

 

ボイスアートでは、呼吸のこと、声遊びのことをやります。

 

もちろん、呼吸をする、ということは

他の誰でもない自分がすることですから、

呼吸することも、声を出すことも、一人でできるんですが、

 

やはりグループでいろんな話をしたり、一緒に遊んだり、

というのは、ほんとに楽しいです。

 

本日のキーワードは「繋がる」だったかしらね。

参加してくださった方たちとも、それぞれに「繋がる」を感じていたし、

なによりも「自分と繋がる」時間だったから。

 

「繋がるいのち」のお話だったり、

自分が心地よく感じること、のお話だったり、

本来の自分をとめているものはなにか、その気づきのお話だったり。

 

自分の呼吸も声も、不思議で、深い...

そして、他でもない自分自身にちからをくれる。

 

シンプルな呼吸法で自分を整えながら、

自分自身の声を使いながら、

自分と繋がり、自分に還る、

 

ボイスアートはそんな時間です。

 

 

。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

  参加者さんの感想

。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

 

・呼吸をしっかりできて、とても気持ちよかった。



・ともこさんのニコニコ笑顔が、うれしくなってくるのです

 (↑まぁ!ありがとございます♪)

 

・自分との向き合い、ゆっくりおじぎ呼吸法、家でやりたいと思います。

 脱力の仕方がとても勉強になりました。



・今日は体がノビノビーっとしました。喉のつっかえがとれました!



・アワ歌の響きがとてもよかったです。

 これを聞きながら写経をするとよいかもしれないな...

 (↑なるほど!)

 

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来月7月は、

 

7月23日(日) 13:30〜15:30 

「ギャラリーと学びの町家 月眠」

定員 8名  受講料 2500円(連続受講の方は、2250円)

 

にて行います。

 

タイミングの合う方、ぜひ遊びに来てくださ〜い!

待ってるよ〜。・゚♡゚・。。・゚♡゚・。


















2017/06/19


 

ゲシュタルトネットワーク関西(GNK)主催

【ゲシュタルト療法トレーニング(ベーシック)&アドバンスコース】

 

昨年のトレーニングコースに引き続き、

アドバンストレーニングコース生として、今年度も参加します。



 一昨日、昨日はその1回目でした。

講師・ファシリテーターはお馴染みももちゃんこと、百武正嗣氏。

 

 

 この学びのコースは、1年間、グループで学び合うものです。

 

ゲシュタルト療法という観点から、

自分が抱えることと向き合い、自分の心理的成長を促すために、

仲間とともに学び合う、そんな場です。

 

...この記事の詳細はコチラをご覧下さい。 

 

 

ひとが辛いな、しんどいな、と思う瞬間に、

ふっと風がふき通り、気づきが生まれ、そのひとのなにかが動き出す...

 

わたしも、そんな場や時間を持てるようになれるよう、精進します♡



ももちゃん、ご一緒してくださった参加者のみなさん、

そして主催のかずりん(GNK)、ありがとうございました。

 

また一年よろしくお願いいたします。





2017/06/15

メッセージアート 「みんな違って、みんないい」

 

「心」を描く 1            「心」を描く 2

 

本日は、

パステル和アート準インストラクター養成講座を受講中のKさん、

最終日でした。

 

今日のお題は、

 「心」を描く

  メッセージアート



今日は6月にしては、爽やかな空のもと。

お昼休みには、近くのお店でお弁当を買って、

ルームの近くの公園へ出て、青空休憩もはさみつつ、

たっぷり、1日パステルを楽しみました。

 

わたしは、パステルとKさんのご縁つなぎをさせていただきました。

Kさんにとってパステルに触れる時間が、

これからも豊かなものになりますように、心からお祈りしております。

 

今回のご一緒させていただいた時間が、

Kさんにとって、そのようなきっかけとなりましたら、

インストラクターとしては、嬉しい限りです♡



「心」を描く 1

 

Kさんの幼かった頃の心象風景に触れされていただきながら、

わたしのイメージを描かせてもらいました。

 

Kさん

わたしとパステル時間をご一緒していただいて、

ありがとうございました。








 

 

 

 

 

 














2017/06/13

 

タイトル「健全なビョーキ」


「健全にビョーキする」時間、大事よね。

要するに、空っぽになって真剣に遊ぶ、ってことですねっ。

これぞ、わたしがわたしを生きている、ってこと。

 

世の中、「不健全なゲンキ」で頑張ってしまう

...なんてこともありますから。

 

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昨日は、いつもお世話になっています「桜の庭」さんでの

コラージュ&カラーセラピー」のワークショップに参加させていただきました。

 

記事の続きはコチラで...





 

♪゜・*:.。. ・♪♪゜・*:.。.・♪

ベルちょこっとお知らせ

♪゜・*:.。. ・♪♪゜・*:.。.・♪

 

 〜 その1 〜 

【ボイスアートグループレッスン@なら】は...

 

 <第52回>
  2017年 6月25日(日)  13:30〜15:30 
募集中NEW   
  奈良県文化会館 和室「かすが」

 

 <第53回>
  2017年 7月23日(日)  13:30〜15:30 募集中NEW   

  ギャラリーと学びの町家「月眠」 (奈良ホテル近く、「瑜伽(ゆか)神社」そば) ⇒アクセスこちら

 

  いずれも、 

  定員 8名   受講料 2500円 (1回体験の場合。6回1クールの「初級コース」へ振替可)

 

  〜 その2 〜

 【ボイスアートライブ (タイトル未定)】NEW詳細告知は近日中に!

  2017年  8月26日(土) 午後   

  於:ギャラリーカフェTakeno (奈良市内・近鉄奈良駅より徒歩5〜6分

 

♪゜・*:.。. .。.:*・♪♪゜・*:.。. .。.:*・♪



...昨日、帰りにみた夕空が、コラージュで選んだボトルカラーとリンク!





2017/06/10




今夜は他愛もない話です。

 

床屋さん(カットハウス)と歯医者さん(デンタルクリニック)…

※いずれも( )内の明記は、最近の呼び方?(笑)

 

この2つの専門は、いい所が見つからないと困るし、

見つかったら、ずっとそこへ通う…そんな場所ではありませんか?



わたし、今住んでいる地域に引っ越してから30年近く、

ず〜っとお世話になっている床屋さん(カットハウス)があるのです。

 

わたしは、そのお店の開店当初からのお客です。

その店のマスターは、わたしと同年代。

その店で働く若い女性たちは、マスターの娘さんたち。

わたしがその店に通いだした頃は、まだ生まれてなかった。

 

今じゃ、その娘さんたちが成人し、

家庭を持ち、マスター(お父さん)の店を支えている。

自分の経てきた歳もさることながら、感慨深いことです。

 

長女さんは最近、二人目のお子さんを授かりました。

ただいま産休中で、お父さんと娘(妹)さん二人でお店を切り盛りしているので、

最近しばらく、てんてこ舞いだったらしい…

 

わたしはこの店の’お客’なのですが、

付き合いが長いので、店の内情の話なんかも時には聞いたりするのです。

 

その二人目の出産がなかなか、大変だったらしい…

でも無事に産まれてよかった…!

 

赤ちゃんだった彼女たちが、

わたしの髪の毛をいろいろケアしてくれるのですが、

 

彼女たちが今、人生で迎えている体験の数々を聞かせてもらうたびに、

自分が経た年月のことを思うと同時に、

同世代のマスターのこの仕事の年月のさまざま、

お嬢さんたちがりっぱに成人されて、

今度はお父さんと同世代のおばちゃんの髪ケアをしてくれていること、

 

赤ちゃんだったお嬢さんたちが、次は母となって、次の世代を育ててくれている…

そこに感慨深い想いを抱いたり。



マスターは体力の衰えやら、忙しさからくる辛さを、愚痴ることもあるのだけれど、

まだまだ頑張ってや〜!

 

黙って座れば、わたしの髪のことならお任せ!

やっぱり、こういう場所は必要だし、大切なんですよぉ。

















カウンセリングルーム樹喜

あなたはあなたのままで大丈夫。ひとりで悩まないでください。

本来のあなた自身へ還るための一歩が、ここにあります。


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